土豆泥6+

作者： 又妈美食

土豆富含蛋白质，其中赖氨酸和色氨酸含量更为丰富，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、维生素B2、铁和磷含量也比苹果高得多。

用料

• 土豆 三片

土豆泥6+的做法步骤

步骤 1

土豆切片

步骤 2

入锅煮，也可以蒸

步骤 3

用研磨碗磨成泥

步骤 4

放入宝宝碗中，加入稀粥或是米粉也可以，拌匀。

菜谱创建时间：2017-04-20 07:52:25