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呛拌莴苣片

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作者: 渔微薇
春天是各种青菜最美的季节,即便白口吃,蔬菜自身的清甜鲜嫩就很过瘾。一棵莴苣不过一两元钱,在巧手主妇手里变换多种形式,让吃货大快朵颐!

用料

呛拌莴苣片的做法步骤

步骤 1

莴苣洗净去皮,准备好一把刨皮刀。

步骤 2

把莴苣刨薄片

步骤 3

刨成这个样子就好

步骤 4

撒少许盐杀水

步骤 5

起油锅小火爆香花椒

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步骤 6
步骤 6

这期间切碎香葱,剁碎蒜瓣,姜切丝。

步骤 7

生抽,香醋糖调匀

步骤 8

莴苣倒掉多余的水份,摆入盘中,浇上料汁,撒上葱姜蒜,将烧热的花椒油浇上。伴着嗞啦声响,香味四溢,有没有流口水?

呛拌莴苣片的小贴士

莴苣有清热抗敏的作用,顺应季节,春天多吃应季蔬菜有利健康。 莴苣杀水已经有盐在里面,生抽也是咸的,所以我没有另加盐,也建议友友们尽可能的放少。这个菜做好尽快吃,莴苣含有大量水分,拌好不及时吃会析出水分,营养也就随之流失了,杀水的时间也不宜过长。

菜谱创建时间:2017-04-15 13:09:20
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