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湘蛮爆炒猪血丸

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作者: 湘蛮老欧
猪血丸子是湖南邵阳地区的特色食品,看着像腊肠、腊肉,其实并不相同。 猪血丸子是用新鲜猪血、五花肉和豆腐,再加橘皮、生姜、大蒜子、辣椒等做佐料制成,又名血粑豆腐。

用料

湘蛮爆炒猪血丸的做法步骤

步骤 1

猪血丸子切厚片,泡冷水十分钟。这一步主要减少盐份,大多猪血丸子都比较咸。 不要切太薄,和腊肉不同,猪血丸子切薄了就没有口感了。

步骤 2

泡水的时间内,洗锅,烧水。 等水开的过程中把大蒜叶洗净分蒜白和蒜叶分别切段,蒜白拍扁,分开装。 红椒切丝。

步骤 3

锅中水大开后,倒入泡好的猪血丸子,煮到水再次开,滤网捞出。 等水开的过程中,剥四,五粒大蒜,切片。

步骤 4

洗锅,下油,等油热,倒入煮过的猪血丸子过油炒至爆香。关火,装出,底油留锅中。

步骤 5

利用电磁炉和锅的余温,下老干妈,翻炒后开火,炒出红油爆出香味,保千万别炒过了,否则老干妈变黑发苦,红油变黑油了。

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步骤 6
步骤 6

下姜丝、大蒜,炒香,大火下拍过的蒜白,爆炒到锅温升高后,下蒜叶。

步骤 7

加两,三汤勺高汤,没高汤就加刚烧开的热水。加盐、蚝油、生抽调味。翻炒至蒜叶接近半熟。

步骤 8

倒入过过油的猪血丸子,下红椒丝调色。大火爆炒,淋明油出锅。

步骤 9

猪血丸子营养丰富,据说补血又补铁。简单易做又快捷,很适合上班族下班回家简单做饭。

菜谱创建时间:2017-04-13 21:44:25
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