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鸡肉丝清炒嫩黄瓜

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作者: myfunny
高蛋白,低脂肪的鸡胸肉,处理得当,口感嫩滑,黄瓜清脆鲜甜。这道菜清爽,后期调味作料仅需要盐。

用料

鸡肉丝清炒嫩黄瓜的做法步骤

步骤 1

黄瓜去皮,去籽,切片,撒盐,腌出水。

步骤 2

鸡肉去筋膜,切丝。刀背给肉断筋。加黑胡椒,盐上底味,料酒去腥,加淀粉拌匀。最后倒一点油,放冰箱冷藏,入味。20分钟以上

步骤 3

开火,热锅冷油。煸熟鸡肉丝。撒小葱,煸香,加入黄瓜片,翻炒。放盐,翻炒。不要放水,不要盖盖子。

步骤 4

等鸡肉翻熟,出锅。烧太久,黄瓜不脆。

菜谱创建时间:2017-04-13 18:15:02
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