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今日蔬菜
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作者:
zlxmmll
记录每天吃的蔬菜,未烹饪的它们也很美
用料
各种深绿色叶菜
紫色:紫甘蓝
橘红色:南瓜、胡萝卜、番茄、红椒
白色:娃娃菜、白萝卜、花菜、冬瓜
绿色:西兰花、青椒、豆角、芹菜、黄瓜、丝瓜、生菜
菌:香菇、杏鲍菇、金针菇、口蘑、木耳
今日蔬菜的做法步骤
步骤 1
择干净、洗净
步骤 2
做汤、凉拌、蒸
今日蔬菜的小贴士
每天每人要吃500g蔬菜(生称)
菜谱创建时间:2017-03-30 09:15:04
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