把材料依次切小块 （章鱼 蟹棒 虾 番茄），面包挖空，留下底部
热锅，先放蟹柳、章鱼、虾，最后放入番茄翻炒，放点盐调味，再倒入奶油，不用收太干，就是要有湿漉漉的感觉～
先倒入一部分在面包里、铺一层芝士、再倒入另一部分、再铺一层芝士、最后打入一个鸡蛋、撒上胡椒粉、 烤箱200度预热、180度烤15分钟
切开～面包脆脆的口感加上海鲜奶油的味道、面包蘸上海鲜、还有芝士奶香味～yum～