猪扒饭

作者： 下厨房用户_cx3s

用料

• 猪梅肉 适量
• 面粉 适量
• 鸡蛋 1个
• 面包糠 适量
• 油 适量
• 圆白菜 适量
• 盐 适量

猪扒饭的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材 猪肉馅猪梅肉。就是猪颈肉。

步骤 2

去掉肥腻部分和经脉。猪扒切为1.2-厘米左右的厚片，用刀轻轻的在表面划过，防止肉加热回缩，用刀背或者牛排锤拍松软，加盐、黑胡椒粉抹匀腌制入味。

步骤 3

平底锅放油 将面包糠炒到变黄色，起锅备用。炒的时候注意中小火。

步骤 4

腌制好的猪扒裹面粉

步骤 5

裹蛋液

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步骤 6

步骤 6

裹面包糠

步骤 7

圆白菜盐水泡洗以后切丝最细的状态。

步骤 8

烤箱预热200度烤20分钟即可，挤上烤肉酱开吃。 也可以换成自己喜欢的番茄酱、沙拉酱。

步骤 9

摆盘 挤上烤肉酱开吃。 也可以换成自己喜欢的番茄酱、沙拉酱。

步骤 10

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猪扒饭的小贴士

猪肉的经脉要去除、肉轻轻划小痕迹，肉才不会遇热就回缩，肉一定要拍松、烤出来才不会柴。

菜谱创建时间：2017-03-21 23:39:13