用APP打开

一周快手早餐-Friday

305人浏览 6人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 鱼鱼鱼小同
坐标新疆乌鲁木齐市盐湖区,支教一年,高中英语老师一枚。地方相对偏僻,平时的食材一般从每周的“巴扎”买。周末有时间会去乌市囤点肉食。 每天8点起床洗漱,准备早饭时间大概半15min,基本食材在前一天晚上准备好半成品。需要喂养男票和自己。Ps男票基本上是一头猪的食量,所以不怕做多哈哈哈 本人超懒,做饭不论食材还是做法都是以方便为首。

用料

一周快手早餐-Friday的做法步骤

步骤 1

玉米棒子面粥【10min】 材料:玉米,棒子面 步骤:1.玉米切块备用 2.棒子面洗净 3.水米比例4:1,放入锅中,加入玉米块,煮大约40min即可;第二天早上加入适量开水加热10min即可 Tips:玉米买的是真空包装,即食的那种,本身就甜甜的;用生玉米煮粥,喜欢吃甜的可以加入适量冰糖;

步骤 2

蔬菜火腿馒头丁【5min】 材料:鸡蛋2个,青菜,火腿,意大利面酱 步骤:1.青菜洗净,切小段放入保鲜盒备用; 2.火腿切丁备用; 3.鸡蛋打散,将馒头丁放入,均匀裹好; 4.热锅加油,将馒头丁放入,炒出香味后加入火腿丁和青菜; 5.最后加入适量盐; Tips:干啃馒头觉得自己可怜兮兮的又会噎到,切成小馒头丁加上青菜和火腿,又好吃又高大上~

菜谱创建时间:2017-03-18 14:31:11
打开App收藏