微波炉椰子面粉面包（低碳水高纤维）

作者： Ziska和拖延症一刀两断专注做事

摒弃廉价碳水化合物，拥抱优质脂肪和高纤维。一直在研究方便快捷的生酮饮食，让自己的精力和身材达到最好;) 有兴趣的小伙伴可以自己搜素一下生酮饮食哟！#Ketogenic Diet#

用料

• 黄油或者椰子油 10g
• 小鸡蛋 2个（大鸡蛋一个就够）
• 椰子面粉 50g（注意是椰子面粉cocos flour）
• 烘焙酵母 一小茶匙
• 全脂牛奶 100ml

微波炉椰子面粉面包（低碳水高纤维）的做法步骤

步骤 1

所有材料混合均匀，放入微波炉高火一分半钟至两分钟。

菜谱创建时间：2017-03-16 02:53:20