热油放入肉炒香,把肉捞出来,放入蒜末,先炒金瓜和土豆,炒一会儿后放入豆角断生,再一起炒入西红柿,放入生抽和盐再炒一会儿,然后加入水盖好盖子烧开并把南瓜炖软(水的量多一些,比菜的平面高半个手指)
放入面,煮一小会儿后放入豆腐和炒好的肉(觉得水不够就加入些开水)把面煮熟就好啦~如果觉得淡就中间再加些盐和生抽,最好的效果是南瓜已经被炖化了一点,有一点汤汁~
我在国外条件有限,蔬菜普遍一般般,所以没达到效果~哪天奶奶做好了给大家重新拍些照