赤芡粥/粉（排尽体内湿气）

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作者：蜜汁藕被注册

国医大师路志正曾提出：在《和剂局方》中有一个能起到益气健脾、和胃渗湿作用的方剂——“参苓白术散”，但配方大多属于药类，非药食同源的药材，不能作为食物随便食用，“是药三分毒”，理当慎重。 “赤芡粉”就是根据《和剂局方》中的参苓白术散加减而成，10味配方由：赤小豆薏苡仁（炒）、芡实、山药、茯苓、黑芝麻、燕麦、红枣、核桃、荷叶组成，用药食同源食材替换了“参苓白术散”配方中的药材，从而避免药物带来的副作用，全面食疗。同时这个祛湿方法比起红豆薏米粉功效要强大很多。很多人都有过这些症状身体乏力，晨起贪睡大便不成形，小便不畅胸口闷，每天困乏的不行再瘦也会有小肚腩 ...... 其实这些都是湿气重的表现【湿气重对身体有什么危害呢？】中医认为，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的，“湿气”也是引发及恶化疾病的关键。湿气表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。（摘自网络）