洗干净所有蔬菜，黄瓜切片，小番茄切两半。鸡胸肉先用糖，盐，黑胡椒少许料酒腌一腌。煮两个鸡蛋，剥壳，一个平分切4块
热锅热油，下鸡胸肉翻炒至熟，中间加点盐，黑胡椒一定要放多一点，盛出待用
苦菊或者生菜打底，放小番茄，黄瓜等，再放上鸡胸肉。健康的减肥沙拉就做好啦，黑胡椒一定要多放，味道超好。