鸡肉蔬菜沙拉

作者： 李芳_bl2x

用料

• 鸡胸 1块
• 鸡蛋 2个
• 小番茄 5个
• 料酒 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 橄榄油 适量
• 苦菊 1小颗
• 黄瓜 半根

鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

洗干净所有蔬菜，黄瓜切片，小番茄切两半。鸡胸肉先用糖，盐，黑胡椒少许料酒腌一腌。煮两个鸡蛋，剥壳，一个平分切4块

步骤 2

热锅热油，下鸡胸肉翻炒至熟，中间加点盐，黑胡椒一定要放多一点，盛出待用

步骤 3

苦菊或者生菜打底，放小番茄，黄瓜等，再放上鸡胸肉。健康的减肥沙拉就做好啦，黑胡椒一定要多放，味道超好。

菜谱创建时间：2017-03-08 22:45:06