准备好材料
菠菜洗净水煮一小会儿,去除草酸
滤干菠菜,与椰子水,蜂蜜入My juicer一起搅打,过滤出菜渣
与挤出的柠檬汁mix
最后,喝光光,哈哈
菠菜和椰子水是这个蔬菜汁的精华所在,柠檬主要起调味增香的作用,所以可以按个人喜感调节。蜂蜜也是我个人想加的,因为怕早餐吃完血糖不够。不过用料都是天然健康滴哦