减肥餐（地瓜西红柿）

作者： 宝贝儿4736

地瓜一直是我非常喜欢的食材，美味健康，最重要的是低卡路里，西红柿🍅也是棒棒的，番茄红素~；这道菜饱腹感极强，中午吃一份，到晚上都不饿

用料

• 地瓜 半个
• 番茄 1个
• 五花肉 少许
• 葱 少许
• 冰糖（白糖也可） 3块
• 盐 1勺

减肥餐（地瓜西红柿）的做法步骤

步骤 1

如图准备食材

步骤 2

处理食材，地瓜切条，西红柿🍅切片，葱切段

步骤 3

如图切好

步骤 4

锅中加少许油，中火烧开

步骤 5

加葱炒香

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步骤 6

步骤 6

依次加入肉，地瓜，西红柿翻炒，加半碗水

步骤 7

加糖

步骤 8

最后加盐，收桃花

步骤 9

装盘

菜谱创建时间：2017-03-04 13:57:35