韭菜豆皮卷--美味又养生

作者： 任彤哥

正月葱二月韭，春日的韭菜鲜嫩美味，还可以养肝、美容，增强脾胃之气；据说还是男人的加油站！总之，美味又养生～ 步骤也超简单，味道和颜值也绝对一流！！！

用料

• 韭菜
• 豆皮
• 盐
• 食用油
• 橄榄油
• 孜然
• 白芝麻

韭菜豆皮卷--美味又养生的做法步骤

步骤 1

沸水加入一小勺盐和几滴食用油，将韭菜轻微烫一下，立刻捞出过冷水备用；

步骤 2

豆皮切成宽度约2-3厘米宽的长条，将切好的豆皮从一端轻轻卷起，尽量要卷实卷紧；

步骤 3

取4-5根韭菜并排放好，将卷好的豆皮卷放在韭菜的一端，韭菜包裹豆皮卷卷起；

步骤 4

卷好穿在竹签上就可以了；

步骤 5

把整个卷儿上刷上一层橄榄油；撒上椒盐、孜然，最后再撒上点白芝麻；

步骤 6

烤箱175度中层烤3-5分钟，根据个人烤箱调整时间.

菜谱创建时间：2017-02-22 16:23:56