清肠胃热的汤

作者： 海晴冬冬

春节，各种聚各种吃，容易饮食不节，过食辛辣肥厚，使肠胃积热。多煲汤给家人喝，健健康康。这款汤微甜，小朋友喜欢喝。

用料

• 茅根、芦根 一共买了3元
• 红萝卜 2根
• 甘蔗 1段
• 马蹄 半斤
• 凉薯 1斤
• 瘦肉 半斤

清肠胃热的汤的做法步骤

步骤 1

甘蔗红萝卜去皮切段切块

步骤 2

凉薯马蹄去皮切块

步骤 3

茅根芦根洗净泡10分钟。

步骤 4

把各种料一起放到汤锅加水煲1个半小时，放一点点盐调味，汤有点甜，小朋友爱喝。

菜谱创建时间：2017-02-19 19:14:24