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一鱼两吃

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作者: 大碗茶1
喊你回家吃饭,搜索有视频 一菜两吃,哪个说众口难调? 饭团们是否在家做饭时会一个难题?众口难调!厨房达人王正红就有这样的苦恼,家里两个宝宝的口味相差甚远。于是,为了同时满足两个孩子的要求,达人王正红自创了一道一鱼两吃:一个红烧香辣鱼,一个干烧香薰鱼! 同样腌法: 鱼块中加2勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒,葱段、姜片、蒜片、几粒八角、香叶、干辣椒抓匀腌20-40分钟。这里达人王正红提醒饭团们哦,腌制好的腌料不要扔掉,后面还要用哟~ 不同味道: 香辣鱼—— 锅中倒少许油,下入郫县豆瓣酱炒出红油后下入鱼块,加入腌料和调好的料汁和少许开水盖盖炖煮5分钟即可出锅。 香薰鱼—— 将煎好的鱼直接倒入锅中,加入剩下的腌料、一半调制好的料汁翻炒,再加少许盐、糖,最后加一勺香醋烹一下即可出锅。 红烧香辣鱼有川菜的香,但又不会过辣。干烧香薰鱼外表酥脆,里面入味香糯,堪称完美。

用料

一鱼两吃的做法步骤

步骤 1

食材:草鱼 葱 姜 蒜 八角 香叶 干辣椒 生抽 蚝油 料酒 醋 生粉 盐 糖 做法: 1. 将草鱼收拾干净,用厨房用纸沾干表面和鱼内部的水分; 2. 将草鱼去头、尾,从鱼背处下刀划开后沿着鱼骨将鱼肉和鱼骨展开去主骨,接着将鱼切成3-4厘米的块,注意要在切的过程中剔除草鱼肉中的大块鱼骨; 3. 在鱼块中加2勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒,葱段、姜片、蒜片、几粒八角、香叶、干辣椒抓匀腌20-40分钟; 4. 腌好后将鱼肉挑出来裹上生粉,腌料中的其他食材保留不要扔掉; 5. 锅中倒油,烧到5-6成热即可将裹好生粉的鱼块鱼皮向下入锅煎,大火定型后换成小火翻面煎至两面金黄盛出备用; 6. 3勺生抽、2勺蚝油、少许盐、半勺糖做调料汁备用; 7. 接着挑块大的做成香辣鱼,块小的做香薰鱼。 红烧香辣鱼 1. 锅中倒少许油,下入郫县豆瓣酱炒出红油后下入鱼块; 2. 加入腌料、调好的料汁和少许开水盖盖炖煮5分钟即可出锅! 干烧香薰鱼 1.将煎好的鱼直接倒入锅中,加入腌料剩下的葱、姜、蒜…,一半调制好的料汁翻炒; 2.再加少许盐、糖,最后加一勺香醋烹一下即可出锅。

菜谱创建时间:2017-02-12 08:28:49
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