宝宝辅食--千层发糕（适合7月+）

作者： 王大竹子

适合7月+ 吞咽和咀嚼能力都比较好的宝宝~如果吞咽不是特别好~可以泡汤一起吃掉~要不然可能会有点噎到~

用料

• 面粉 400g
• 酵母 4g
• 南瓜 100g
• 紫薯 90g
• 红枣 十个左右

宝宝辅食--千层发糕（适合7月+）的做法步骤

步骤 1

紫薯 南瓜一起蒸熟 红枣水煮

步骤 2

我的红枣比较大 用了5个~小一点的 可以放10个左右~100ml的水煮~2-3分钟~

步骤 3

煮软之后放入搅拌器打碎~如果没有搅拌器~可以直接煮10分钟~煮碎~

步骤 4

宝宝如果比较小的话，就过筛~大点的~可以直接用~

步骤 5

温水和面！ 每份面粉100g对应1g的酵母~ 南瓜100g+100g面粉~不需要加水~揉成面团~ 紫薯加100g面粉+40ml左右的水~ 红枣泥+100g面粉+20ml左右的水 100g面粉+30ml左右的水 因为不同品牌的面粉~吸水量不一样~所以水可能会有点点差别~

步骤 6

揉成光的面团~ 面不要太硬~ 软一点~如果硬了~说明水有点少~可以在加一点点水在揉一下~

步骤 7

蒸锅放入三分之一的凉水~大火~大概2-3分钟~手放到锅里感受下~温热的状态~不能太热~~大概40度的水温~~ 面团放进去发酵1个小时左右~~发酵2倍大小

步骤 8

发好的面~先揉匀~然后每块分成2份~~

步骤 9

模具先图一层油~防止粘连~~然后把面团擀成饼~放入模具内~用小刷子沾水~刷在面饼上之后~在放入下一层~

步骤 10

每放一层~就要刷一层水~怕每层面粉太多~分层~~

步骤 11

8层放完~~ 蒸锅在加热2分钟~变成40度的水温 在把模具放进去~~2次发酵~ 2次发酵20分钟左右即可~~

步骤 12

然后大火~上气之后~在蒸20分钟~~ 高原地区~蒸25--30分钟~

步骤 13

大人吃也不需要加糖~甜甜的~

菜谱创建时间：2016-12-26 21:12:11