取芣蓝一个,消掉外边的表皮,然后切片,再改刀切成细丝,均匀的撒入一些盐,杀掉芣蓝里的水分,备用
香葱,西红柿,切成自己喜欢的形状(放这些东西,我主要是为了好看)备用
将芣蓝的水控一下,放到盘里,放入香葱,西红柿,撒少许盐(也可不放,因为之前用盐杀过水分)备用
在锅内放入凉油,将花椒放入油锅中烧热,以稍微冒烟为佳(油太凉了出不来香味),将花椒油浇到准备好的凉菜上(此时可以听到呲呲的声音)
最后放入糖,香油,米醋调味即可,这道菜清脆爽口,很适合配肉菜食用,而且很简单,低脂,也是一道减肥佳品哦!