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酥脆天妇罗

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作者: 曼游纪食
每次去吃日本菜的时候,如果菜单上有天妇罗我都会忍不住点上一份。没办法,是个喜欢香酥食品的人啊。吃天妇罗总能让我欺骗自己其实油炸食品也可以很健康。你看,天妇罗的表皮总是那么酥脆清爽,没有一点一般炸物的油腻感。咬开酥脆的外皮,内里食材的鲜甜味一点都没有流失。 不喜欢吃香菇和青椒的人也会爱上天妇罗。于我, 天妇罗将口感,美味和营养完美结合。 但是日本菜一般都贵啊,而且天妇罗的分量都不算多。对于贪吃的人来说,还是自给自足吧。基本没有在家里油炸过东西,因为觉得费油,危险还有很难掌握火候。第一次尝试,大获成功呢。学多了一样烹饪方式非常开心。 准备的材料 1. 炸什么? 天妇罗一般是炸海鲜和蔬菜。自己在家做可以就地取材,看你自己爱吃什么了。 由于是第一次尝试,我就准备了南瓜,茄子,青椒和香菇作为素菜,鱿鱼圈和龙利鱼柳作为荤菜。 2. 蘸酱 萝卜泥100g, 酱油100ml, 味啉100ml 3. 油和粉浆 油:据说日本人会用芝麻油来炸。家里正好有一瓶葵花籽油没有用完,我就用它了。 粉浆: 生粉和低粉各80g, 鸡蛋一个,冰水

用料

酥脆天妇罗的做法步骤

步骤 1

备料 将各种材料清洗,切好

步骤 2

准备蘸料的萝卜泥 将萝卜切成小块,用搅拌机打碎。 用一个小碗将酱油和味啉混合。

步骤 3

烧热油,调粉浆 (生粉、低筋面粉、鸡蛋和冰水混合) 对的粉浆浓稠度: 用筷子沾粉浆时,筷子上能够挂到粉,但是粉浆仍能很快流下来 对的油温: 用筷子沾粉浆滴入锅中,粉浆不会沉入锅底,会马上在油的表面炸开。这个时候就可以开始炸了。 锅: 我选了一个很小的锅,每次可以摆大概4-5片南瓜进去。主要出于省油的考虑。

步骤 4

开炸了 将准备的料,沾上粉浆以后逐件放入油锅中。青椒,鱿鱼圈和鱼片都先沾生粉,然后放入粉浆中沾上粉浆后放入油锅中。其他不需要沾生粉。

步骤 5

中间用筷子翻面, 保证两面都被炸到。熟了以后,放在铺了吸油纸的牌子上静置。

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步骤 6
步骤 6

摆盘

酥脆天妇罗的小贴士

-我的这种葵花籽油还像有种特殊的香味,下次考虑用菜籽油或者其他没有什么味道的油来做。 - 粉浆不要太早调,加冰水是为了保持食材在入油锅前后的温度差。这个温度差越大,炸出来更香脆。 - 蘸酱:如果家里没有味啉的话,用淡的日本酱油即可 - 食材本身不用调味哦,不用提前腌制。 主要靠蘸酱里面的盐味。

菜谱创建时间:2016-12-21 19:06:48
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