鲜蘑汤面—零油脂，零难度

作者： nerola1208

最近生病，医生要求从粥和烂面条恢复饮食，面条不许放油，做为一个吃货简直就是天大的打击，还好可以放酱油和蔬菜，所以做了这款面，最大特点没有油脂还汤鲜味美方便省事，现在每天早上煮好，倒进焖烧杯，中午直接吃热乎乎的鲜美的汤面也是一种享受呢( •̀∀•́ )

用料

• 龙须面 1人份
• 鲜口蘑 6支
• 海鲜酱油 2勺
• 美极鲜 4-5滴
• 味淋 1勺
• 蟹棒 3个
• 盐 一点点

鲜蘑汤面—零油脂，零难度的做法步骤

步骤 1

习惯性合影

步骤 2

加水开锅后加如1勺味淋和两勺海鲜酱油，味淋没有可以加半勺白酒或料酒，也可以不加，主要为了调鲜，海鲜酱油没有可以用生抽，

步骤 3

加蘑菇，建议还是用白口蘑，因为每种蘑菇的味道不一样，换成别的种类汤头也许就变味了，所以个人认为还是口蘑更好些

步骤 4

下面条，我用龙须面，你用什么面条都可以，当然煮面时间要根据你选的面条决定，而且一般面条都会在包装后面有提示，按提示煮就好啦

步骤 5

面条煮的差不多的时候可以点几滴美极鲜提味，没有可以不加，口重的可以放一点点盐，觉得味道正好就不用放啦

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步骤 6

步骤 6

最后快出锅的时候加入蟹棒，我这种是可以直接吃的，所以煮一下就好啦，你可以加鸡蛋加鱼丸，加海鲜煮的时间就看你选的食材自己调节哈

步骤 7

出锅，真真的汤鲜味美，老人孩子都合适，在还冷的天气里，无论是在早中晚哪一餐吃，都是暖身又暖心呢…

菜谱创建时间：2016-12-07 11:57:32