紫胡萝卜苹果奶昔🐰

作者： WantingSu

第一次吃紫色胡萝卜 也叫黑色胡萝卜 颜色紫黑 看着就满满哒花青素😍也确实 口感脆爽又甘甜 细长的一根 直接当水果啃着吃也好赞🐰 和苹果、牛奶打成奶昔 无需加糖、滤渣 甘甜的同时又有饱腹感 适合健身的妹纸们 粉紫色又很有颜喔✌️

用料

• 紫胡萝卜(小) 一根
• 苹果(中等大小) 一个
• 牛奶 200cc

紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法步骤

步骤 1

苹果、紫胡萝卜洗净、去皮(也可不去),切小块；

步骤 2

投入搅拌杯，倒入牛奶，打30秒～1分钟左右。

步骤 3

趁新鲜喝🍹

菜谱创建时间：2016-12-07 09:33:42