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独家酱汁照烧鸡排饭#思言私厨#

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作者: 淡言
最近栾先森加班加的那叫一个“感动中国”而我这种作息不规律的医疗族也忙的不可开交。怎么能吃的美味又偷懒,一直是我孜孜不倦在追求的方向。这个鸡排,去快餐店吃栾先森每次都吃不过瘾肉,说实话还不便宜。自己在家做。我一共买了三个大腿,加上别的配料,总共也不到25。把他吃撑到躺在沙发上怀疑人生。当然,他很不爱吃菜,所以我把南瓜蒸进米饭里,炒了个白菜。哄他分分钟把不爱吃的粗粮,蔬菜也都吃了。男人其实也是熊孩子🐻

用料

独家酱汁照烧鸡排饭#思言私厨#的做法步骤

步骤 1

1.鸡腿去骨,用刀背均匀把肉敲松,鸡皮这边略微扎几个孔。去骨的时候看到两边皮下多出来的脂肪也摘掉不要。

步骤 2

2.三勺料酒,一勺蜂蜜,两勺生抽,一勺海鲜酱油(用的是火锅勺),然后换汤勺一汤勺红糖,半汤勺蚝油。小火慢熬到比较粘稠,就成了(要一直在旁边看着搅拌,有红糖特别容易糊锅)。

步骤 3

3.把熬好的汁放冰箱等全冷后,再把去骨鸡腿肉最好平铺松松的放进去(我用乐扣盒子,一个盒子刚好两块鸡大腿)腌制1个半小时左右。别太长会咸。腌制的时候加点姜蓉进去

步骤 4

4.然后就可以拿出来烤了,烤箱预热200度 。把鸡皮冲下铺在铝箔纸上,190度烤13到15分钟,拿出来翻面烤3到5分钟。观察鸡皮颜色,别烤焦了。烤到自己喜欢的柔软度和颜色就可以拿出来切吃了。

步骤 5

如果你用琵琶腿做,可能时间要略微短一点。自己就勤看着点就行。我用的是整个的鸡大腿。

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步骤 6
步骤 6

特别柔嫩多汁,关键自己在家做可以多放肉,随便吃

独家酱汁照烧鸡排饭#思言私厨#的小贴士

1.鸡腿一定要敲松,好入味,也不会收缩太厉害。 2.浸泡时间不要超过1个半小时,不然会咸。如果你口淡,一小时就好。 3.我用的乐扣方盒腌制,一次刚好放进去两个鸡大腿,如果是琵琶腿估计能放的多点。 4.如果你准备的多,时间又充裕的话,可以腌好一批再放一批,但是我估计我这个量也就顶多腌4个大腿。因为我先腌了两块够时间后取出来把剩下的一块放进去,再取出来后酱汁就很少了。 5.熬酱汁的时候一定不要离开!不要离开!!不要离开你的锅!!!有红糖很容易糊。相信我,要不停的搅拌。直到起很多沫,汤汁略微粘稠(是略微)就足够了。 6.酱汁在热的时候尝略微有点发苦,这是正常的,全冷后就不会了。但是如果你熬糊了尝着中药一样你还觉得没事,那我也是大写的佩服。 7.一定要等酱汁全凉后再放鸡腿进去泡,最好松松的平铺进去,不要压太紧,不利于入味。 8.我好啰嗦,我知道,但是我是处女座,我骄傲。没有了

菜谱创建时间:2016-12-06 08:55:02
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