宁夏八宝茶

作者： 养生餐98892

宁夏盖碗茶。此茶味道香甜，盖碗茶含有多种维生素和微量元素，对人体具有滋养补益的功效，可以补血养血，特别适合贫血人群

用料

• 小枣 两颗
• 宁夏枸杞 7颗
• 核桃 一个
• 玫瑰花 5朵
• 桂圆 1个
• 茉莉花茶 适量
• 沙枣 三颗
• 芝麻 适量
• 老冰糖 适量

宁夏八宝茶的做法步骤

步骤 1

小枣用微波炉打香

步骤 2

芝麻炒熟

菜谱创建时间：2016-12-05 15:50:04