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南瓜煲

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一个人吃饭的时候这个分量刚刚好!

用料

南瓜煲的做法步骤

步骤 1

将鸡腿里的骨剔出,鸡腿肉用盐腌半小时

步骤 2

塔吉锅里下油,开中火加热。

步骤 3

将腌好的鸡腿肉放在塔吉锅里煎香,盛出。

步骤 4

将南瓜切成5mm厚的片,摆放在塔吉锅里,再将煎香的鸡腿肉放在摆好的南瓜上。

步骤 5

盖上塔吉锅的锅盖,摸到锅盖上稍微有点烫手,调成小火(燃气炉外圈的最矮的火焰),8分钟后即可整锅上桌。

菜谱创建时间:2016-12-03 10:37:33
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