把胡萝卜,高笋切丝,莴笋叶洗净切段,蒜、葱切末备用
水烧开,下面,用筷子挑起来不滑就可以放进凉好的白开水里面过一次水,然后沥干水份,放几滴色拉油拌匀防止粘黏,备用
把蛋煎好
把切好的高笋丝、胡萝卜丝放入锅中翻炒,当然要放油啦,
炒得差不多就可以 刨一边准备调制酱料啦,先把蒜放入余油中炒香,略加一点水,再依次放入酱油、醋、豉油、胡椒粉,最后勾芡 美味的酱汁就做好了
一碗营养丰富又美味简单的面就做好了
我用的面是自己家种的小麦,加工晒干的干面!