自制营养多士

作者： 柠檬酱88

用料

• 鸡蛋 2只
• 全脂牛奶 100ml
• 白糖霜 少许
• 方形吐司 一包
• 花生酱 若干

自制营养多士的做法步骤

步骤 1

将鸡蛋、牛奶、糖霜一起搅拌均匀备用

步骤 2

吐司片切掉边，备用

步骤 3

将吐司片均匀的抹上花生酱，重口味的可以多抹一点，然后对角切成三角形。

步骤 4

热锅，然后倒少许油晃动一下，让油铺满锅底，待油温稍热，拿筷子夹吐司入备用的蛋液中，整个都要沾有蛋液，小火煎。

步骤 5

噔噔噔噔，煎至金黄就可以成品上桌了，喜欢吃甜的还可以淋上蜂蜜，或者根据个人喜好配套水果沙拉、果汁、麦片等等…就是一份活力满满的营养早餐了😋😋

菜谱创建时间：2016-10-08 00:30:21