芝麻煎饼（最新研究）

作者： 神奇的闹闹

突然间想起一种味道就开始动手做起。味道非常棒喜欢的朋友快乐试试吧 白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷、脂、钙、铁、镁等营养成分；白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。 白芝麻中含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。 白芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。 芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。 可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

用料

• 芝麻（熟） 60
• 糖 25
• 淀粉（红薯） 10
• 面 40
• 葵花籽油 35
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 20

芝麻煎饼（最新研究）的做法步骤

步骤 1

鸡蛋两个就够啦！

步骤 2

这面粉做东西也是很好的！

步骤 3

我用25克糖，因为我家宝宝小不能吃太甜的！

步骤 4

加甜牛奶是为了提升奶香味道。

步骤 5

把鸡蛋清里倒入糖搅拌均匀，但不用打发。

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步骤 6

步骤 6

把芝麻，面，油，牛奶都倒入蛋液里搅拌均匀无颗粒便可。牛奶也可以多加点那样稀点饼烙的就会薄脆。

步骤 7

芝麻饼烙的就像烙的一样漂亮。

菜谱创建时间：2016-10-05 21:55:50