用APP打开
「入肾强身」黑米燕麦糊
1966人浏览
134人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
谢记谢宴二姨妈
补血养生、健身脾胃
用料
黑米
100克
糯米
50克
燕麦
50克
蜂蜜
1勺
水
2升
「入肾强身」黑米燕麦糊的做法步骤
步骤 1
黑米、糯米、燕麦洗净,浸泡一晚
步骤 2
将浸泡好的食材加足量清水,放入食物料理机打碎
步骤 3
打碎后取出,煮成粥,放的稍凉加入蜂蜜即可
菜谱创建时间:2016-10-03 10:10:05
打开App收藏
萬能調料汁公式‼ 家常菜百搭醬汁廚房小白看‼️ ❤ (做法在評论区⬇️)❤
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1754 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
3 人做过
料理机大全
家常菜大全
小龙虾做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
排骨做法
全部菜谱分类
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
260 人做过
土法腌制100%出沙出油的五香咸鸭蛋
2 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.0
568 人做过
作者的其他菜谱
藜麦糯米饭团
同仁堂酸梅汤原料包老北京酸梅汤乌梅酸梅汤
芋圆烧仙草(日常甜点)
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
评分 7.8
716 人做过
万能低脂酱汁
10 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
430 人做过
被大家加入到以下菜单
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.8
81 人做过
低脂凉拌肥牛
评分 8.8
149 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.5
1255 人做过
白菜豆腐这样做😋连汤汁都不剩🔅鲜美又美味
评分 7.4
157 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.7
51 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.0
170 人做过