秋葵炒蛋

作者： 小猪_9dwh

秋葵含有果胶，牛乳聚糖等。具有帮助消化、治疗胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一

用料

• 秋葵 8根
• 鸡蛋 2个

秋葵炒蛋的做法步骤

步骤 1

秋葵洗净切斜片，鸡蛋打散备用

步骤 2

锅内入油，开中大火，锅热倒入蛋液滑炒均匀，盛出

步骤 3

锅洗净倒入适量油，锅热倒入秋葵片翻炒，加盐、高蔬精继续翻炒，倒入炒好的鸡蛋，喷少许料酒，撒入小紅椒。菜熟出锅

菜谱创建时间：2016-10-01 15:16:10