花菇鲍鱼无花果瘦肉老火汤

作者： Olina-1

用料

• 猪展 1只
• 花菇 4朵
• 无花果 6-7个
• 芡实 20-30粒
• 莲子 20粒
• 玉竹 4-5片
• 蜜枣 2颗
• 枸杞 20克

花菇鲍鱼无花果瘦肉老火汤的做法步骤

步骤 1

鲍鱼仔先浸泡12-24小时 可以加姜片一起泡去腥，放冰箱里泡，外面温度太高了。 莲子 枸杞 蜜枣 清洗干净就可以了的； 花菇浸泡2-3小时 芡实浸泡2-3小时 玉竹 无花果 可以浸泡30分钟 莲子 枸杞 蜜枣 清洗干净就可以了的； 瘦肉沸水煮滚洗干净切条

菜谱创建时间：2016-09-19 22:31:48