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茄汁焗猪扒饭

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作者: ivy051
大家乐有个饭叫一哥猪扒饭,带骨的香煎猪扒上铺满了融化掉的马苏里拉芝士,金黄的炒饭配上酸甜的番茄酱,简直就满足了各种肉食系的食欲!!此菜单为两人份!

用料

茄汁焗猪扒饭的做法步骤

步骤 1

先把猪扒两面都拍松。

步骤 2

用料酒,盐和黑胡椒粉腌15分钟或以上。

步骤 3

买了冷冻什锦的蔬菜,所以要解冻。也可以自己切新鲜的蔬菜啦。

步骤 4

把新鲜的番茄切丁,洋葱切丁,一瓣蒜切碎。

步骤 5

热油,先放剩饭与什锦蔬菜翻炒,然后加入少许盐。看到饭开始炒出饭味之后加入打散的蛋液,迅速翻炒。

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步骤 6
步骤 6

热油后先放入蒜蓉炒香,然后放入洋葱和番茄翻炒,翻炒出红油后加入适量的水,倒入蕃茄汁,慢炖至稍微浓稠。

步骤 7

尽量不要下太多水。味道可以随时调整。

步骤 8

煎猪排至八分熟,不要全熟,因为后来还要入烤箱。ps:烤箱预热180度,上下层。

步骤 9

饭放入容器后,把猪扒切好也放入。

步骤 10

放入酱汁。

步骤 11

铺上芝士。放入烤箱烤15-20分钟,到芝士变金黄。

步骤 12

啦啦啦!撒上一点干的欧芹装饰,就可以吃啦!

步骤 13

又有菜又有肉~enjoy~

茄汁焗猪扒饭的小贴士

可以用罐装的番茄酱,这样的话酱汁会更浓稠。

菜谱创建时间:2016-09-17 00:21:30
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