哈密瓜雪梨奶昔

作者： v温柔

哈密瓜不但营养丰富，而且还具有较高的药用价值。 哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用。 秋季气候干燥，很多人都会炖冰糖梨水来给孩子止咳润嗓，而这里使用的梨子就是雪梨，雪梨是一种对干咳比较有效果的一种食材

用料

• 哈密瓜 200g
• 雪梨 200g
• 酸奶 适量
• 柠檬 2-3片（可用可不用）

哈密瓜雪梨奶昔的做法步骤

步骤 1

首先材料啦～雪梨切丁（随你咋切），哈密瓜切片，柠檬切薄薄的两片（为了颜值！）

步骤 2

这就是雪梨！

步骤 3

柠檬薄片贴在杯壁上（这个步骤主要是为了好看，可以省略）

步骤 4

1、将哈密瓜和酸奶倒入原汁机（酸奶适量）哈密瓜奶昔倒入杯中（是杯子的一半或者三分之二） 2、雪梨和酸奶（酸奶可以多放，个人觉得多放酸奶好喝）倒入原汁机，然后将雪梨奶昔轻轻倒入杯中 由于太好喝了我的样品被母上大人直接喝光😒所以换了个杯子，但是！一点也不影响口感！

哈密瓜雪梨奶昔的小贴士

1，酸奶的量因人而异，我是比较喜欢喝酸奶类型的 2，在倒雪梨奶昔的时候一定要轻轻的不然会融合在一起没有隔段。

菜谱创建时间：2016-08-24 23:55:29