花胶小炒

作者： 纽村养颜堂

十多年的养颜养生秘籍就是来自新西兰南岛纯净海域750米水下的鳕鳘鱼胶，满满的的天然胶原蛋白零脂肪零胆固醇，含丰富蛋白质、胶质、磷脂及钙质。中医也建议食用花胶糖尿病、白内障、哮喘、骨质疏松，皮肤热毒及防癌有治疗功效。 花胶即鱼鳔，是四大补品-鲍参翅肚中的肚，含丰富的天然胶质，纤维质，蛋白质和维他命E等，长期服用花胶，不但促进新陈代谢，且固本培元，增强抵抗力，安老强幼，养血美颜，更有助预防骨骼退化之功效，因此，花胶是男女老少全面食疗健康养生保健之佳品。 #纽村养颜堂#推荐来自新西兰南岛深海750米处打捞上来之鳕鳘鱼胶！

用料

• 泡发好的新西兰花胶 2条（泡发方法见食谱）
• 脆山药 一小截
• 青椒 一个
• 胡萝卜 2根
• 大蒜 四小块

花胶小炒的做法步骤

步骤 1

各种原料备用，花胶切块

步骤 2

起油锅爆香大蒜，然后依次放入山药胡萝卜青椒山药花胶翻炒后，少许盐，小火再煮一两分钟，装盘！色香味俱全还特别有营养吃着感觉自己皮肤又红润不少

菜谱创建时间：2016-08-22 21:45:58