羊排用厨房纸擦干水分,用大蒜擦拭肉的两面,刷上橄榄油,加上黑胡椒腌制20-30分钟。
锅子烧热,加入一块黄油
将羊排放入煎锅,转中小火两分钟,翻面,撒入适量盐在羊排表面。另一面煎黄翻面撒入盐,接着加入孜然和蒜粉出香即可。
两分钟翻面的时候要注意观察时间,一般一分钟即可。太久肉质就会老了呢。