【一人食】从今天开始的一人食

作者： 漓。-1

记录自己的每一餐。 自己一个人虽然孤单，但一定要热爱生活！ 之前体检有些营养不良，严重的低血压，外加总胆固醇偏高，胆红素偏高（奇葩的病状）。 现在开始，一定要好好吃饭，调养身体。 然后愉快快找个男朋友，给自己嫁出去！😋

用料

• 各种食物 看心情添加

【一人食】从今天开始的一人食的做法步骤

步骤 1

羊蝎子炖菜+芒果+苹果+米饭+《在下坂本,有何贵干？》

步骤 2

羊蝎子炖菜+凉拌皮蛋+芒果+忘记拍米饭了 最近很迷羊蝎子啊！

步骤 3

牛油果鸡蛋鸡胸肉沙拉+牛奶红豆薏米汤+小红莓饮料 轻食晚餐

步骤 4

茶泡饭+牛油果奶昔+中午吃剩的披萨 茶泡饭看不太清楚，不过真心好吃！

步骤 5

煮泡面+骨肉相连+脆脆肠+太阳蛋+米酒 速食晚餐

步骤 6

芦笋培根意面+莓果红茶+再来两颗小萝卜

步骤 7

芦笋炒蘑菇+酸辣汤+米饭 自己一个人吃的好像有点多

菜谱创建时间：2016-08-07 01:28:47