新鲜米饭。加少许盐和香油。也就是芝麻油。炒下。蔬菜少油炒下。也可以开水烫下。鸡蛋煎好切条。火腿热锅热下。其它材料某宝可以买到。
卷帘。铺海苔。米饭放一多半就好么不用很厚。然后将材料每种摆好。借帘子卷起海苔。压实。
表面涂点麻油。切好。上面撒点芝麻。完成