宝宝辅食豆腐肉饼

作者： 小佳大锐

这款肉饼宝宝特别爱吃，还能巧妙混合各种蔬菜肉类，每星期我都要做两次，每次都扫光盘。这个菜也适合全家一起吃

用料

• 瘦肉 适量
• 豆腐 3块
• 香菇 5朵
• 虾皮 一小把
• 葱 一棵

宝宝辅食豆腐肉饼的做法步骤

步骤 1

先来个集合，豆腐被我捏碎了。大宝一定要帮拿然后…就碎了。香菇泡发

步骤 2

肉和香菇一起剁成泥，也可以用料理机，那样更细。1岁多宝宝可以吃颗粒状食物了我就没弄太细

步骤 3

把肉泥和豆腐一起放盆里，放一点盐，糖，酱油，香油搅拌（注意：一定要少，宝宝要吃得淡。小龄宝宝不放盐也行，或者只放一点盐和香油）

步骤 4

搅拌均匀

步骤 5

放碟子压平

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步骤 6

步骤 6

架锅，水开以后放上去蒸15分钟左右，看量的大小了。也可以直接冷水就放上去

步骤 7

虾皮漂洗干净沥水，有的说虾皮不用洗，我觉得还是洗洗更健康

步骤 8

另一个小锅放油烧热，关小火（一定要去小火啊小火）放虾皮慢慢炸，有香味以后就可以关火了

步骤 9

肉饼熟了以后倒上虾皮撒上葱花，开吃！也可以不要虾皮和葱花，看个人喜欢吧

步骤 10

宝宝的营养辅食

宝宝辅食豆腐肉饼的小贴士

1、豆腐营养价值很高，可以适当给小宝宝食用。有的宝妈说宝宝不爱吃肉，那可以肉放少些，豆腐捏碎些 2、还可以混上少量宝宝不爱吃的蔬菜，莲藕，胡萝卜、白菜，马蹄都是不错的选择

菜谱创建时间：2016-08-01 16:41:31