香蕉+芋头+椰枣+椰奶
苹果+红茶+牛奶+肉桂
蛇果+百香果+内酯豆腐
黄瓜+菠萝+水
水蜜桃+姜+水
香蕉+啤梨+水
香蕉+椰枣+可可粉+水
香蕉+腰果+水
洋梨+可可粉+热水
啤梨+苹果醋+水
常用甜味剂:香蕉,椰枣,啤梨 可用种子:亚麻籽,奇亚籽 可用坚果:腰果,杏仁 可用谷物:燕麦,荞麦 朗姆酒是个好东西