精排洗净,入开水焯一下,放入炖盅
香菇一小朵,切片放入炖盅
桂圆,枸杞洗净放入炖盅
葱切段,姜切片,放入炖盅
炖盅加满水盖上盖,放入锅,浇水少许在炖盅盖子上形成水密封,设置3个小时,等待美味出锅吧
时间到取出炖盅,加入少许盐和鸡精。享受健康的美味吧