藜麦香肠饭团

作者： 云娘食记

腊肠和藜麦糯米的碰撞，小巧精致的饭团形状,平时不愿多吃饭的小朋友也 会喜欢。加了玉米、藜麦、香肠，吃起来糯香中有嘎吱嘎吱的果香,软糯咸香~

用料

• 三色藜麦
• 广式香肠
• 玉米
• 青椒
• 小葱

藜麦香肠饭团的做法步骤

步骤 1

将藜麦和糯米分别浸泡2小时后放至加了纱布的蒸笼，蒸20分钟；

步骤 2

广式香肠、葱、青椒、玉米切丁；

步骤 3

锅内热油，先放洋葱爆香后依次放入香肠、蔬菜炒均匀，倒入蒸好的饭继续翻炒；

步骤 4

放入少许盐、料酒，撒上葱花即可出锅；

步骤 5

可根据自己的喜好捏出饭团造型。

菜谱创建时间：2016-06-15 11:18:10