Petra's Smoothie/Juices 奶昔和果汁

作者： Pet猫猫

自己做smoothie可以更多样化，又健康 Smoothie来了，综合水果优格smoothie. 太多水果了，分量也就多了。一杯多啊！喝得好撑的说。由于开水只有热的，所以只好拿冰箱里一小盒全脂牛奶代替水，不想用牛奶啦！不喜欢太牛奶味儿。 不过这个组合不错喝。有优格和香橙微酸，还有香蕉和木瓜甜味，再有牛奶香。至于奇异果应该都被其他味道盖过了吧！ 材料: 香蕉，奇异果，香橙，木瓜，原味优格，全脂牛奶

用料

• 全脂牛奶/无糖豆奶 适量
• 原味酸奶 1-2汤匙
• 综合水果 适量

Petra's Smoothie/Juices 奶昔和果汁的做法步骤

步骤 1

把所有水果切小块放入搅拌机 再倒入牛奶和酸奶打至顺滑即可享用

菜谱创建时间：2016-06-14 10:45:53