准备2个碗,分别放入桃胶、银耳泡一个晚上
把泡发的桃胶挑干净黑色物质,然后把桃胶抓烂,把泡发的银耳去头,撕小块
把红枣洗干净,枸杞泡发待用
把桃胶、银耳、红枣帮进锅里煲3到~4小时起胶即可放入枸杞煲10分钟即可食用,放凉放入冰箱冷藏后食用更爽...(也可以把水减少3分一,出锅前半小时放入牛奶更好喝)
夏天怎么可以没有糖水,只有成品图,过程没有拍