山楂消脂粥

作者： 喷子-你牛

夏天是不是又长胖了？又或者是不是有时候胃口特别的差？山楂太酸？想要减一减肚子游泳圈？没关系，来试试看这一款消脂的粥吧。 酸甜可口，帮助身体去除多余脂肪，这可是瘦身私房菜呦。

用料

• 糯米 60克
• 山楂 100克（5颗）
• 冰糖 适量

山楂消脂粥的做法步骤

步骤 1

糯米用清水浸泡2小时，捞出沥净水分

步骤 2

砂锅中加2杯适量清水，大火烧开后放入糯米，再次煮开转小火。

步骤 3

山楂洗净，去掉根蒂，放置备用

步骤 4

砂锅煮至米粒开花汤汁浓稠，加入山楂继续煮15分钟。

步骤 5

出锅前加入冰糖，搅拌均匀即可。

山楂消脂粥的小贴士

孕妈咪们不要吃哦，山楂有收缩子宫，引发流产早产的哦

菜谱创建时间：2016-06-07 17:15:22