清洗葡萄/孕期维生素补充

作者： 嘉嘉下厨房

孕妇要多吃葡萄补充维生素，最近跟同事学了一个洗葡萄的方法很好用。分享一下。

用料

• 葡萄 1串
• 剪刀 1把
• 淀粉 一勺

清洗葡萄/孕期维生素补充的做法步骤

步骤 1

葡萄+剪刀

步骤 2

减成小串

步骤 3

再减成一粒一粒，不要把梗摘掉，这样洗的时候皮上的脏东西农药才不会渗进去

步骤 4

放一勺淀粉

步骤 5

加水略泡一下，洗。

步骤 6

再用清水冲洗。

清洗葡萄/孕期维生素补充的小贴士

葡萄所含的多量果酸有助于消化，适当吃些葡萄可以调理肠胃，而且葡萄富含营养很适合准妈妈吃。但含糖量较高。有糖尿病的准妈妈要慎吃。

菜谱创建时间：2016-05-29 13:17:50