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蒜蓉西兰花
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作者:
沉默的土豆控
夏日里一道清爽简单的快手菜
用料
西兰花
一朵
新蒜
五瓣
姜
三片
蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
汤锅煮沸水后,将西兰花焯水一分钟
步骤 2
炒锅将油烧热后,下姜片蒜蓉爆香
步骤 3
将焯过水的西蓝花下油锅爆炒两分钟
步骤 4
出锅前加盐,淋少许香油,关火装盘即可
蒜蓉西兰花的小贴士
西兰花焯水时加少许盐和几滴油,可以更好的保持颜色
菜谱创建时间:2016-05-29 01:41:28
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