熙熙辅食 超快手“午餐肉”（12m＋）

作者： 洛凡-lola

别看我丑 可我真的很快手 山药配羊肉 细腻的像午餐肉一样 菜谱还不完善 等我下次回报 我这次还放了几片藕 冬笋 不可少的就是山药 那黏液就是天然凝固剂 熙熙海鲜过敏 所以我想尽办法给她做肉 在我看来鱼虾最好 其次就是牛羊肉 再次就是没激素的鸡肉 再次就是猪肉 单独煮熟的肉她吃的不好 我现在也不需要她练手眼协调 也不需要她磨牙 爱吃即可 ps 我用的粗山药 买不到铁棍山药 不用打水

用料

• 羊腿肉 100g
• 山药 200g
• 藕 60g
• 冬笋 40g
• 小葱
• 姜粉
• 花椒粉or白胡椒粉
• 盐（可省）

熙熙辅食 超快手“午餐肉”（12m＋）的做法步骤

步骤 1

羊腿肉切小块 在水里浸泡去血水 换两次水 冬笋切小块 焯水 藕去皮 切小块 带手套给山药去皮 切小块 小葱 洗净 切一根

步骤 2

把所有原料放搅拌机里 放一点姜粉 一点白胡椒粉 搅成很细腻的泥

步骤 3

放耐热可微波容器中 震平 给肉泥捅几个窟窿眼 蒙上保鲜膜 再给保鲜膜捅几个窟窿眼

步骤 4

微波5分钟 量多的话时间需要加长

步骤 5

吃的话直接小刀在碗里画格子 取出再切小块 小孩直接手抓着吃

菜谱创建时间：2016-05-24 13:50:52