红豆紫薯薏米谷物片果干粥

作者： 抹西橙

只要一个电压力锅就可以吃到又方便快捷又营养丰富的粥啦，早上来一碗，感觉一整天都元气满满哦😊

用料

• 紫薯 一个
• 红豆 适量
• 薏米 一小把
• 玉米片燕麦片 适量
• 葡萄干黑加仑干蓝莓干 随你喜欢 适量

红豆紫薯薏米谷物片果干粥的做法步骤

步骤 1

将红豆薏仁浸泡过夜

步骤 2

将泡了一夜的红豆薏米水倒掉，将红豆薏米冲洗一下，倒入锅中，加两碗水，盖上盖子按豆/蹄筋键等它跳到保温键

步骤 3

等待中，将紫薯切成小块，玉米片燕麦片各适量，待跳到保温键打开倒入切好的紫薯和玉米片燕麦片按煮饭键继续等待

步骤 4

等它跳到保温键，将粥盛出加入果干搅拌一下即可享用美味啦！

红豆紫薯薏米谷物片果干粥的小贴士

玉米片我买的是超市散装的，你也可以用盒装即食的 谷物片你也可以改用其他的谷物片，果干也可以换成葡萄干 蓝莓干 蔓越莓干都可以，随个人喜好 加两碗水所用的碗是盛米饭的碗，上面所说的适量我是煮的2至3人的量，可根据家人的量适量增加或增减 也可以一开始就把所有食材都加进去，那样就吃不到紫薯的颗粒感，谷物片也是即食的易熟，如不介意就直接按煮粥键吧！

菜谱创建时间：2016-05-17 12:57:21