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我的电饭锅营养餐
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作者:
向日葵pancake
封面图来自微博~ 一个小电饭锅几乎就是我在宿舍饮食的一切 只是想好好记录我用它都做了写什么好吃的 也可以给宿舍党们一些参考~ 营养健康为主哟
用料
电饭锅
蔬菜(每日必不可少啊)
肉蛋类
主食类
我的电饭锅营养餐的做法步骤
步骤 1
主食主要是米饭 粥 面食
步骤 2
蔬菜当然是应季蔬菜啦
步骤 3
荤菜有时间买肉就吃肉或者鱼,没时间买菜就吃鸡蛋香肠之类的~方法主要是蒸和煮,特别是电饭锅下面煮饭上面蒸菜
我的电饭锅营养餐的小贴士
尽量每日打卡~
菜谱创建时间:2016-05-13 17:48:07
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