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羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie

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作者: 胡萝卜熊
把两种super food混合一起,用香蕉调味,养眼又健康~

用料

羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie的做法步骤

步骤 1

牛油果去核去皮,果肉随便切一切,香蕉切片,羽衣甘蓝洗净,把梗去掉,只保留叶片。

步骤 2

丢进料理机,加适量水,打碎即可。

步骤 3

羽衣甘蓝一次不要加太多,第一次半片叶子就好,适应了加一片,只是叶子中间梗不要哈~

菜谱创建时间:2016-05-03 14:40:24
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